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5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a(维生素a产品,维生素a资讯)、b、c、d、e和微量元素(微量元素产品,微量元素资讯)碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒(排毒产品,排毒资讯)、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙(补钙产品,补钙资讯)质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。
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6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。
爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。
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7.柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯),减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动产品,运动资讯)中受伤的组织器官恢复健康。
爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。
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8.每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌(抗癌产品,抗癌资讯)症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。 >>水果减肥,吃苹果不如吃柠檬
爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。
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