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吃什么梨止咳?经常咳嗽的你吃对了吗?

来源:天天营养 2017-11-2 8:25:00 作者:朱雨琪

吃什么梨止咳?不同品种的梨的特点是什么?秋天的果篮里品种最多的就是梨。而不同品种的梨功效也不同,经常咳嗽的你知道吃什么梨止咳吗?今天小编就为大家介绍与吃什么梨止咳的相关内容。

吃什么梨止咳-28

一、吃什么梨止咳

1、蜂蜜蒸梨

先把梨挖去核将蜂蜜填入后加热蒸熟;每日早晚各吃1个连吃数日。各种梨子本身就具有清热的效果,但是因为它属于凉性水果,因此对于一开始就由风寒而引起的咳嗽是不具有疗效的甚至可能会加剧咳嗽的情况;不过可以用炖煮梨子的方式使它的性质改变,让性质转温和就能拿来当作止咳妙方。

2、雪梨炖冰糖

雪梨1~2个、冰糖30~60克。 将雪梨去皮、核与冰糖置瓷杯内隔水炖至冰糖溶化。 梨饮汁晚饭后食用。梨子有润肺清热、生津止渴的效果,与冰糖同用增强润肺止咳作用。一岁以上的宝宝都可以服用。冬季感冒、咳嗽人群很多。中医认为除了分清咳嗽是寒性还是热性外,坊间经典的食疗方“川贝冰糖炖梨”当中梨要煮熟才有治疗咳嗽,因梨子是凉性水果必须经过炖煮过后减少其凉性才适合当作止咳食物。

3、雪梨炖川贝

将梨洗净、切下梨盖,挖去内核倒入4克川贝粉(或5枚川贝)盖上梨盖,隔水蒸熟饮汁吃梨,每日服用一个梨。

取雪梨2个洗净去皮,切成薄片加入少量冰糖,水煎服每日2次,连服十天为一疗程。此方可用于治疗百日咳、肺热咳嗽。国外也曾有研究表明:喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药,不过只适用于干咳无痰,对于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。

通过小编介绍的止咳偏方之后,你知道吃什么梨止咳了吧!接下来我们就一起看看不同品种梨的相关功效吧!

二、不同品种梨的功效

1、鸭梨

鸭梨十分爽口、解腻。鸭梨的果实呈倒卵形,顶部有鸭头状的凸起。一般鸭梨的果皮为黄绿色,贮藏后变成淡黄色的。套袋栽培的果实黄白色也称为水晶鸭梨、水晶梨。

2、雪花梨

雪花梨个大可以防止肺热。雪花梨黄绿色,果面较粗糙、果皮有蜡质。市面上常见的梨中它是个头最大的,每个重350—400克左右。它的肉质细脆、汁多味甜。雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒等功效。

3、酥梨

酥梨果肉最松脆。酥梨(又称贡梨)味甜微香,果肉松脆多汁。酥梨果实近圆柱形,果皮绿黄色,贮后淡黄色,套袋果实黄白色。以新疆、山西生产的品质最好。

4、香梨

香梨甜又香。香梨学名库尔勒香梨,果实较小呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色,阳面有红晕,果皮薄。这种梨糖度高、酥脆无渣、香味浓。

5、南果梨

南果梨放到软时味最浓。南果梨果实小,果皮绿黄色,阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜,如果在室温下放置15天左右,肉质会变得柔软易溶于口、汁液特多,风味特别浓郁。产于辽宁,以鞍山、辽阳等地生产的最著名。

6、苹果梨

苹果梨也叫黄冠梨酸甜适口。果皮呈深黄色,套袋果呈淡黄色,外观似黄香蕉苹果,肉质松脆多汁、酸甜适口、有香气。

7、丰水梨

丰水梨最浓甜。果皮黄褐色,套袋后呈金黄色。果肉细嫩多汁、味浓甜。它的存放时间最短,室温下只能放10天左右。

8、烟台梨

烟台梨汁少质面。烟台梨学名五九香,果皮绿黄色。果实放一段时间后变松软,汁较少、味酸甜,适于老人和儿童食用,烟台梨不耐贮藏。

9、啤梨

啤梨肉质最细腻。啤梨是进口西洋梨品种的统称,具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等。啤梨总的特点是果实放软以后口感最佳,细腻柔软、香甜多汁、果核极小。果实多为瓢形或葫芦形。其中加州啤梨是梨中最甜的品种。

10、酸梨

酸梨最酸、肉最粗。酸梨学名安梨,果皮绿色,贮藏时间长时果皮变褐色。果肉粗而硬,经后熟变软,果汁多、味酸甜爽口、有香气,极耐贮藏和运输。

通过小编对吃什么梨止咳的相关介绍之后,大家应该都知道不同品种的梨功效也不同了吧,南果梨、烟台梨和啤梨等最好在常温下放置几天,待果实变软时再吃。而像丰水梨等日韩品种的梨,放软之后品质下降,应该趁鲜食用。

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