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石榴能止咳?怎么吃才可以止咳!

来源:天天营养 2017-11-30 8:15:00 作者:北禾

石榴的营养价值非常高,它对人体的帮助很大,因此现在很多人都喜爱吃石榴,石榴只会在当季的时候才会出现,同时水分也是最大的,石榴有着酸甜的口感,而且在制作成任何美食上,都是有着不错的效果,是很值得选择的。那石榴能止咳吗?怎么吃才效果最好呢?

石榴能止咳吗-68

一、石榴的营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口,营养价值非常的高,含有丰富的水果糖类、优质蛋白质和易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B、有机酸、蛋白质、糖类、脂肪及磷、钙、钾等矿物质,可以补充人体所缺失的微量元素和其它营养成分。还富含丰富的各种酸类(包括有机酸、叶酸等),对人体有保健功效。石榴果实不仅营养成分丰富,而且叶子和果实核也是非常有价值的。

石榴含有多种营养成分:含水份79%、碳水化合物17%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果要高出1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。

二、石榴的药理作用

石榴能止咳吗?我们不妨从它的药理作用来先做个分析。

石榴具有生津、止烦渴作用。凡津液不足和口燥咽干者,可以用石榴捣汁或者是煎汤饮,有清热解毒、润肺止咳之奇效。食用石榴对于治疗肺热咳嗽、下血脱肛、久泻不止、津伤口渴、崩漏带下及肠胃不适等有一定功效,外用石榴则可治中耳炎。经常食用石榴可以抑制黑色素生成,使皮肤光洁柔润,延缓皱纹的生成,为天然美容佳品。石榴花入菜味道特别清香,凉拌尤显原生态的味道,也可以配腊肉、火腿片等各种肉类炒,或素菜炒、海鲜炒,也可以烹饪出石榴花汤,味道十分的鲜美可口。其具体药理作用如下:

1、驱虫:石榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力,能作用于虫的肌肉,使其陷入持续的收缩。盐酸石榴碱1:10000浓度,于10分钟后即会杀死绦虫。临床证明生物碱与鞣酸结合的话,驱虫效果较好,因为鞣质能使生物碱变成难吸收的化合物,从而可以充分地对肠道寄生虫子发挥驱赶作用。

2、抗菌:煎剂用试管稀释法,1:2560兑白喉杆菌,1:1280兑金黄色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾杆菌及变形杆菌等有抑制作用。对霍乱弧菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌及结核杆菌等有明显抑制作用。

3、抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:4兑堇色毛癣菌、红色表皮癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癣真菌等10种皮癣真菌有抑制作用。

4、抗病毒:试验证明,石榴皮煎剂稀释到1:10000-1:100000仍有抑制流感病毒(甲型PR3株)的作用。

5、石榴止咳:相信很多人都不知道,大家一直觉得止咳的食物只有秋梨,最近才发现石榴止咳的功效比梨子高出几倍。

三、石榴能止咳吗?有什么原理?

石榴能止咳吗?当然可以止咳,那它是因为什么原理呢?中医认为石榴有清肺泄热、养阴生津、健胃、润肺及解毒的功效。是因为石榴含有丰富的维生素C,比一般水果都高几倍。维生素C能够增强免疫力,使你少受风寒咳嗽影响。

石榴中还含有多种抗氧化物质,常常食用还可以降低血脂、防止血栓,此外石榴降低血压、缓解腹泻、缓解老年智呆等症状。石榴有这么多的好处,那我们应该怎样挑选石榴呢?

四、石榴怎么吃治咳

1、石榴酒:将石榴粒泡到白酒里,一周后每天喝一口可以止咳、治咽炎,效果还是非常不错的。

2、酸石榴(甜者无效)3克。将石榴籽取出捣碎绞取其汁液,每晚睡前服下,也可以口嚼石榴子咽液,石榴子汁有小毒,不可以过量的饮用。

五、石榴怎样挑选?

1、看品种

不同的品种味道很大,市场上以蒙自石榴、怀远石榴为佳,但每个人的口味都不一样,你可以根据自己喜欢来挑选。

2、拈重量

如果两个一样大的石榴,你可以选择重一点的石榴,因为重一些说明石榴熟透了,水分也比较多。

3、看光泽

如果石榴外皮光滑到发亮,那就很新鲜,如果有黑斑就说明不新鲜,但一点点黑斑不会影响口感。

4、闻味道

石榴本身自带的一股味道,如果闻着没味,或者有怪味,这个时候说明石榴是不好的,闻着一股清香,说明石榴很好吃。

编后语:石榴能止咳吗?相信大家现在都清楚了吧。石榴不但可以止咳,还有很多意想不到的妙用。您都学会了吗?

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