| 1号护士：苹果 苹果是天然的美容佳品，既可帮助减肥，又能使皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)润滑柔嫩。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌(补锌产品，补锌资讯)、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。 首页营养商城营 2号护士：柠檬 柠檬虽酸但含有丰富的维生素(维生素产品，维生素资讯)c，其主要成分是柠檬酸。柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳很有帮助。 养论坛博客专题 3号护士：樱桃 樱桃的含铁(补铁产品，补铁资讯)量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血(补血产品)益气滋养品。可增强体质、健脑(健脑产品)益智，它能使皮肤嫩白光滑，去皱除斑。 养商城营养知识 4号护士：西瓜 西瓜果实性清凉，生津、止渴、解热、利尿、净化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利于肾脏病、膀胱炎，对补充水分、排泄体内废物、治疗高血压有不错的效果。西瓜皮可以按摩脸或手脚，能使皮肤富有光泽。 |
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