【配方】甘蔗1000克,荸荠500克,百合15克。
【制法】将甘蔗洗净,榨汁取50克,荸荠榨汁25克,百合15克,加水500毫升,共煎煮沸30分钟后冷却备用。
营养师水果营养--本文来自天天营养网(51ttyy.com)
【服法】每日3-4次,每次100毫升,连服7日。
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