中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。
以下介绍两种芒果的吃法：
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（1）
芒果饮料 原料：
芒果50克，冰糖20克。
制法：取鲜
芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以
水煎煮20分钟，滤汁代
茶饮。
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（2）
芒果原汁
原料：
芒果500克，蜂蜜(
蜂蜜产品，
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制法：
芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开
水冲饮。
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